看陈鹤琴培养儿子的生活习惯

由 **ooo** 周一十二月 20, 2010 4:38 pm

一鸣小时候有一只专用的大便椅子。其形状与普通有靠背的椅子一样，不过略小一些。椅子座面上有个盖子，下面放一只铅皮桶。这只椅子放在洗面室内，一鸣要便溺时，就会去洗面室把门关上。陈鹤琴说，小孩子便溺须有定所，这样，他就能养成文明习惯，不会在外随地便溺。

此外，小孩子要养成定时排便的习惯，这是很重要的。陈鹤琴说，身体健康，不至因积便而发生毛病。至于时间，以早晨醒来为最宜，次之晚间睡眠以前，总要有一定的规律。这种习惯从小是容易养成的，孩子几个月时就可以开始训练。每天早晨喂了他以后，就把他抱着坐在痰盂上，几天下来，这个习惯就能养成了。

一鸣刚开始训练时，第一天坐下一会没有排便，第二天这个时候再抱着坐一会，到了第三天就有排便了。第四天正坐在便桶上时，外面响起了锣鼓声，一鸣要出去看，妈妈就抱他出去了，结果打乱了规律。只好又从头开始，大约坚持了一个星期左右，这个习惯就又养成了。可见训练孩子的这一习惯，关键在父母。从小训练，养成好的习惯，可使孩子终身受益。

睡眠的习惯

一鸣吃完午饭后，就到寝室里去休息了，这是从小养成的习惯。陈鹤琴认为，无论什么人，从生理上讲来，都应睡一刻午觉的。自晨至午，做事半天，身体必定觉得疲倦。午饭后，稍睡片刻，必使精神焕发，神情气爽了。况且吃饭以后，胃须静养，使之消化，否则，饭后运动，有损于胃的健康。小孩子身体尚未发育完全，饭后尤须睡觉，至于睡眠时间的短长，应视小孩子的年龄、个性及季节的不同而区别对待。大的小孩子睡觉的时间当然比小的小孩子来得短，夏天的时候一般都应午睡，冬天则未必。小孩子个性也应当照顾到。有的要睡得长一点，有的要睡得短一点。对不要睡午觉的小孩子，最好让他安静休息一会，如看看图画，跟他讲讲故事，以休养他的精神。

每天晚间的睡眠，是一天中最重要的休息。每晚一鸣睡觉之前，家里总有一些轻松愉快的娱乐和游戏，或是讲故事看图画听音乐，使孩子心境平和快乐。

保证充足的睡眠，这也是养成良好的睡眠习惯的重要内容。至于睡觉，陈鹤琴认为小孩子最好独自睡，至少是独睡一床。他说，同小孩子同床睡固然可以就近照料，但其中害处也很多。除了使小孩子不能安睡外，还易养成他的依赖性，影响其独立精神的培养。陈鹤琴说，做父母的如果担心小孩子受寒，可以设法把他的被服夹住，使他不能蹬开。

一鸣小时独睡一床，略大些又独睡一室，睡觉时穿宽松的衣服。当他很小的时候，父母发现他有抱物睡和点灯睡的习惯，就设法帮他改掉这些习惯，使他能心境安宁地入睡。